サラと一緒にお尻トレ

サラが2019年夏までに平らなお尻を卒業しプリッと桃尻に挑戦!

トレーニング実践記録

ジム継続できるようにならなければ

投稿日:2019年2月6日 更新日:

今日は夕方から泊まりで田舎へいく予定なので、午前中のうちにジムへ行っておこうと思っていたけれど、その前に家事をしたり、何時から行こうかな~とか思っていると、いつのまにかもう間に合わない時間に・・!

こういうパターン私は結構多くて結局行けないことが度々あり、直さなきゃなとは思ってるんだけどな。

そもそも、なぜいま桃尻目指してトレしてるかっていうと、継続をする自分になれるためでもあるっていう。(自己紹介を参照してもらえば分かります)

 

始発点を忘れず、トレーニングだけではなくトレに向かう姿勢も気合を入れていきたいところ。

でも時間がたつとその辺忘れがちで甘くなってくるのが人間(私?)。

 

それでも自分を罰すことはせず、改善するところはする。

淡々とやるべきことを進める。

この精神でいたいところですね。

 

それに楽しく続けていくことが私にとっては大切なので、思い通りにできなくてもその都度気をとり直して次がんばろう♪

-トレーニング実践記録

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