「 月別アーカイブ：2019年09月 」 一覧
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2019/09/30 -トレーニング実践記録
2019.9.30 今日はトレじゃないんだけど。 悲しいことがあった。 私、下半身の体型のせいで洋服がキレイに着られなくて。 それは昔からで、もう分かってた。 特に、タイトスカートとか履くとひどいこと …
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2019/09/24 -トレーニング実践記録
2019.9.23 今日ははじめて、ジムで尻トレをしなかった日。 なぜかというと、２日前の宅トレでお尻がまだ結構イタくて。 なんで筋肉痛こないの〜？っていう不思議がいつものやつなんだけど、今回は、なぜ …
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2019/09/19 -トレーニング実践記録
2019.7.8 （サイトの記事アップは久しぶりだけど、下書きだけは書いてるので順次過去の記事もアップしていきます。） 昨日、４日ぶりにジムへ。 最近は例のごとく。 試験勉 …
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【８ヶ月間の尻トレ結果公開】2019年夏のお尻はこんな感じ。
2019/09/11 -未分類
「垂れまくったお尻を桃尻にする！」 と宣言して2019年はじめに決意表明し、筋トレ開始してから８ヶ月が経過。 このサイトの目的は、「2019年夏までに桃尻に変化する過程をみせる」でした。 …