「 月別アーカイブ：2019年11月 」 一覧
-
-
2019/11/07 -トレーニング実践記録
2019.11.7 昨日はトレ日。 ３日以上はあいたかな。 今朝、結構筋肉痛がジワっときてる！ この疲れ、正解！ 良いトレーンングできたってことなので嬉し。 しかし今朝は体疲れすぎて全っ …
まだデータがありません。
サラが2019年夏までに平らなお尻を卒業しプリッと桃尻に挑戦！
2019/11/07
-トレーニング実践記録
2019.11.7 昨日はトレ日。 ３日以上はあいたかな。 今朝、結構筋肉痛がジワっときてる！ この疲れ、正解！ 良いトレーンングできたってことなので嬉し。 しかし今朝は体疲れすぎて全っ …
まだデータがありません。